 |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||
تغذیه - خواص گیاهان و مواد غذایی دانستنی های مفید تغذیه - خواص گیاهان و مواد غذایی |
 |
|
|
امکانات | حالات نمایش |
2011-05-10, 12:06 PM
|
#1 |
|
کاربر فعال
 
تاریخ عضویت: Dec 2010
موقعیت: تهران
ارسالها: 1,496
تشکر کرده : 9,043
تشکر شده 9,712 بار در 1,619 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
  |
نان باگت قند خون را افزایش می‌دهد
یک متخصص تغذیه گفت : مصرف این نان قند خون افراد به میزان دو تا سه برابر افزایش پیدا می‌کند.
نان باگت قند خون را افزایش می‌دهد یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نان های حجیم فانتزی بیش از نان های تنوری در چاقی افراد موثر است، گفت: مصرف نان های باگت قند خون افراد به میزان دو تا سه برابر افزایش پیدا می‌کند. دکتر مجید غیور مبرهن با بیان این که نان های حجیم فانتزی نسبت به سایر نان های سنتی موجود، زمینه‌ساز افزایش قندخون افراد می‌شود، اظهار داشت: براساس مطالعات صورت گرفته با مصرف نان های باگت قند خون افراد به میزان دو تا سه برابر افزایش پیدا می‌کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه نان های پخت شده به روش سنتی نسبت به نان های حجیم کمتر در افزایش قندخون افراد موثر است، افزود: براساس بررسی های صورت گرفته نان های نازک و تنوری نظیر نان سنگک کمتر از سایر نان ها در افزایش قند خون و در نهایت اضافه وزن افراد موثر است که با توجه به افزایش مصرف نان های حجیم در این رابطه باید اقدامات اساسی به منظور استفاده از نانهای سنتی به جای اینگونه نانها انجام داد. دكتر مبرهن در رابطه با صنعتی شدن پخت نان و در مقابل آن افزایش نان های حجیم که در داخل فر و غیرتنوری طبخ می‌شود، گفت: با توجه به رشد روز افزون جمعیت شهرنشینی و در این راستا افزایش تقاضا برای مصرف نان، حرکت به سمت پخت نانها به روش صنعتی امری ضروری است. این متخصص تغذیه ، ایجاد نان به روش صنعتی را عاملی برای بررسی متمرکز در پخت نان دانست و اظهار داشت: با افزایش مجتمعهای صنعتی پخت نان امکان بررسی و نظارت بر نان های تولید شده افزایش پیدا می‌کند که در صورت بهره گیری از روش های مناسب برای پخت نان می‌توان علاوه بر تولید نان با کیفیت از بروز مشکلات ناشی از استفاده از اینگونه نان ها جلوگیری کرد. دكتر مبرهن خاطرنشان کرد: توجه به نان های سنتی موجود با توجه به ارزش های غذایی بالای آنها در کنار توسعه نانهای صنعتی به منظور پاسخگویی نیاز تمام افراد با سلایق متفاوت ضروری است. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
__________________
آدمي ، زاده افكار خويش است، فردا همان خواهد شد كه امروز به آن مي انديشد. |
|
|
| 12 کاربر زیر از دوست گرامی Marjan عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند : | #نسیم# (2011-05-16), afarin08 (2011-05-10), bahare shad (2011-05-10), Mahani (2011-05-10), Mahgol (2011-05-10), Narges (2011-05-10), sarina-kian (2011-05-10), Shokoofeh (2011-05-10), simple (2011-05-10), sinderela3002 (2011-05-10), افسانه (2011-08-22), زهره* (2011-05-11) |
|
2011-05-10, 12:43 PM
|
#2 |
|
کاربر نیمه فعال
تاریخ عضویت: Dec 2010
ارسالها: 428
تشکر کرده : 14,563
تشکر شده 2,375 بار در 428 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
|
پاسخ: اين نان قند خون شما را بالا مي برد
نونی هم که کمترین تغییرات رو در قند خون ایجاد میکنه نون جو هست چون ضریب گلیسیمی جو خیلی پایینه.بنابراین هر کی امکان جایگزین کردن نون جو رو داشته باشه بهترین خدمت رو به سلامتی و تناسب اندامش کرده.
__________________
ما چیزی هستیم که مرتبا و به تکرار انجامش می‌دهیم. بنابراین برتر بودن یک عمل نیست بلکه یک عادت است. |
|
|
|
|
2011-05-10, 01:44 PM
|
#3 |
|
کاربر نیمه فعال
 
تاریخ عضویت: Dec 2010
ارسالها: 151
تشکر کرده : 1,783
تشکر شده 716 بار در 267 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
|
پاسخ: اين نان قند خون شما را بالا مي برد
مرجان و مهگل عزیز از اینکه ما رو در دانسته هاتون شریک میکنید ممنونم و امیدوارم این رویه تون همچنان ادامه داشته باشه
|
|
|
|
| کاربر زیر از دوست گرامی [ARG:2 UNDEFINED] عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده است : | Marjan (2011-05-10) |
|
2011-05-10, 05:11 PM
|
#4 |
|
کاربر نیمه فعال
تاریخ عضویت: Dec 2010
ارسالها: 428
تشکر کرده : 14,563
تشکر شده 2,375 بار در 428 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
|
پاسخ: اين نان قند خون شما را بالا مي برد
خوب حالا یه دختر خوب یه باکس نون جو برای من بفرسته
__________________
ما چیزی هستیم که مرتبا و به تکرار انجامش می‌دهیم. بنابراین برتر بودن یک عمل نیست بلکه یک عادت است. |
|
|
|
| کاربر زیر از دوست گرامی [ARG:2 UNDEFINED] عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده است : | afarin08 (2011-05-10) |
|
2011-05-10, 05:31 PM
|
#5 |
|
کاربر فعال
تاریخ عضویت: Dec 2010
موقعیت: تهران
ارسالها: 1,496
تشکر کرده : 9,043
تشکر شده 9,712 بار در 1,619 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
|
پاسخ: اين نان قند خون شما را بالا مي برد
__________________
آدمي ، زاده افكار خويش است، فردا همان خواهد شد كه امروز به آن مي انديشد. |
|
|
|
| کاربر زیر از دوست گرامی [ARG:2 UNDEFINED] عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده است : | Mahgol (2011-05-10) |
|
| کلیدواژه |
| فانتزی, قند, می‌دهد, چاقی, نان, افزایش, باگت, تغذیه, خون, سلامت, سنتی |
| در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان) | |
| امکانات | |
| حالات نمایش | |
|
|
موضوعات مشابه
|
||||
| موضوع | نویسنده | انجمن | پاسخها | آخرین نوشته |
| مطالب مفید در رابطه با بارداری | Soha | بارداری - Pregnancy | 39 | 2018-10-19 03:45 PM |
| اخبار اجتماعی | Narges | خـبـــــــــر روز | 111 | 2013-12-05 11:23 AM |
| اخبار پزشکی | MaarMaar | دانستنیهای پزشکی | 66 | 2012-08-13 02:01 AM |
| ته ديگ باگت | eksir | ته چین و ته دیگ | 1 | 2011-09-21 10:00 PM |
|
|
Linear Mode
