تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی
روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی

برگشت   روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی > ورزش و تناسب اندام > تناسب اندام - Fitting your body

تناسب اندام - Fitting your body

(رژیم دسته جمعی، تغذیه و حرکات ورزشی در راستای سلامتی و تناسب اندام )


User Tag List

پاسخ
 
امکانات حالات نمایش
قدیمی 2012-11-28, 09:19 PM   #1
شبنم 71
کاربر فعال
 
آواتار شبنم 71
 
تاریخ عضویت: Jul 2012
موقعیت: مشهد
ارسالها: 550
تشکر کرده : 5,532
تشکر شده 2,452 بار در 520 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
شبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond repute
new03 زنجبیل؛ گیاهی برای کاهش وزن

زنجبیل دارای خواص فراوانی از جمله کاهش وزن است. نتایج تحقیقات متعدد بر روی زنجبیل حاکی از آن است که مصرف زنجبیل باعث کاهش وزن می شود به خصوص اگر با رژیم سالم غذایی و تمرینات بدنی، همراه باشد.


به هضم غذا کمک می کند

مدت بسیاری است که از زنجبیل برای تسکین دردهای شکمی و نیز کمک به هضم غذا استفاده می شود. تحقیقات بسیاری نشان داده که هضم خوب و مناسب غذا موجب کاهش وزن می شود. این امر بر این پایه استوار است که با هضم خوب غذا در بدن، سوخت و ساز بهتر صورت گرفته و موجب کاهش سریع تر وزن بدن می شود.

دارای خواص چربی سوزی است

تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه ماستریخت هلند نشان می دهد زنجبیل سوخت و ساز بدن را افزایش داده و چربی سوز است. این خواص می تواند کاهش وزن را با سرعت بیشتری مواجه کند.

در فرد احساس سیری ایجاد می کند

مصرف زنجبیل علاوه بر این که به کاهش چربی های بدن سرعت می دهد، می تواند در فرد نوعی احساس سیری ایجاد کند به صورتی که وی نسبت به خوردن غذا تمایل چندانی از خود نشان ندهد که این امر خود باعث کاهش وزن خواهد شد.

باعث کاهش وزن موش ها می شود

طی نتایج حاصله از تحقیقات محققان ژاپنی بر روی موش ها، مشخص شد مصرف "زینجرون" - ترکیبی موجود در زنجبیل" همراه با غذاهای پرچرب، موجب کاهش وزن سریع در آن ها می شود.


منبع : همشهری آنلاین
__________________
مسافرترین ، آدم دنیا هم ؛
دست خطی میخواهد ، که برایش بنویسد : زود برگرد ..
طاقت ندارم
شبنم 71 آفلاین است   پاسخ با نقل قول
9 کاربر زیر از دوست گرامی شبنم 71 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
baran78 (2012-11-29), nasrin50 (2012-11-30), Sepnta (2012-11-28), shohreh (2012-11-28), signorina (2012-12-02), مهرانه (2012-11-28), مهزاد (2012-11-29), یاسمن (2012-11-28), zariattari (2012-11-28)
قدیمی 2012-11-28, 09:22 PM   #2
شبنم 71
کاربر فعال
 
آواتار شبنم 71
 
تاریخ عضویت: Jul 2012
موقعیت: مشهد
ارسالها: 550
تشکر کرده : 5,532
تشکر شده 2,452 بار در 520 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
شبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond repute
پیشفرض پاسخ: زنجبیل؛ گیاهی برای کاهش وزن

اگر نیم ساعت قبل از ورزش یک لیوان دمکرده ی زنجبیل+دارچین+هل را همراه با یک قاشق عسل میل کنید سرعت چربی سوزی چند برابر می شود
__________________
مسافرترین ، آدم دنیا هم ؛
دست خطی میخواهد ، که برایش بنویسد : زود برگرد ..
طاقت ندارم
شبنم 71 آفلاین است   پاسخ با نقل قول
11 کاربر زیر از دوست گرامی شبنم 71 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
baran78 (2013-12-24), nasrin50 (2012-11-30), Sepnta (2012-11-28), shohreh (2012-11-28), signorina (2012-12-02), soode (2013-02-26), مهرانه (2012-11-28), مهزاد (2012-11-29), یاسمن (2012-11-28), zariattari (2012-11-28), رها62 (2012-11-29)
قدیمی 2012-12-01, 11:43 PM   #3
شبنم 71
کاربر فعال
 
آواتار شبنم 71
 
تاریخ عضویت: Jul 2012
موقعیت: مشهد
ارسالها: 550
تشکر کرده : 5,532
تشکر شده 2,452 بار در 520 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
شبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond reputeشبنم 71 has a reputation beyond repute
پیشفرض پاسخ: زنجبیل؛ گیاهی برای کاهش وزن

من 5 روزه که میخورم ( چایی دارچین با زنجبیل) 1 کیلو کم کردم...
__________________
مسافرترین ، آدم دنیا هم ؛
دست خطی میخواهد ، که برایش بنویسد : زود برگرد ..
طاقت ندارم
شبنم 71 آفلاین است   پاسخ با نقل قول
6 کاربر زیر از دوست گرامی شبنم 71 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
baran78 (2013-12-24), shohreh (2012-12-02), signorina (2012-12-02), soode (2013-02-26), مهرانه (2012-12-02), مهزاد (2012-12-05)
قدیمی 2013-12-24, 10:20 AM   #4
farzane2012
کاربر جدید
 
تاریخ عضویت: May 2012
ارسالها: 5
تشکر کرده : 21
تشکر شده 27 بار در 4 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
farzane2012 در آغاز راه است
پیشفرض پاسخ: زنجبیل؛ گیاهی برای کاهش وزن

شبنم جان فقط با خوردن اين تركيب لاغر شدي؟
farzane2012 آفلاین است   پاسخ با نقل قول
پاسخ

کلیدواژه
وزن, کاهش, گیاهی, روزه, زنجبیل؛

در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان)
 
امکانات
حالات نمایش

قوانین ارسال
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید

BB code فعال
Smilies فعال
[IMG] فعال
HTML غیرفعال

Forum Jump

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده انجمن پاسخها آخرین نوشته
سیسمونی نوزاد Salva جشن ها و مراسم کودکان 103 2019-02-24 03:12 PM
روش تربیت فرزندان در سنین مختلف گندم مادر و كودك - mommy and kid 4 2017-09-22 07:13 AM
گزنه گیاهی مفید برای ده ها بیماری MaarMaar تغذیه - خواص گیاهان و مواد غذایی 0 2010-12-30 12:43 PM


Free PageRank Checker

ساعت: 07:15 AM بوقت GMT +3.5


Powered by: vBulletin Version 3.8.6
Copyright © 2000-2006 Jelsoft Enterprises Ltd.

قدرت این انجمنها در استفاده از برنامه vBulletin می باشد.
حقوق نرم افزار استفاده شده در سایت برای Jelsoft Enterprises Ltd محفوظ است.
استفاده از محتوای سایت تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز است. در صورت تخلف پیگرد قانونی دارد