 |
2012-01-03, 12:22 PM
|
#1 |
|
کاربر خیلی فعال
 
تاریخ عضویت: Aug 2011
ارسالها: 4,674
تشکر کرده : 16,812
تشکر شده 93,268 بار در 5,045 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
  |
خوراك لوبيا سفيد
برای تهیه این غذای سالم و پر پروتئینی از مواد زیر استفاده کردم
پیاز -هویج و کرفس لوبیاهارو از قبل خیس کردم و همه سبزیهامو ریز کردم سه تا از سبزیجاتی که توی غذاهای فرنگی همیشه هست پیازو کرفس و هویجه یعنی مثل سه تفنگدار اصلا از هم جدا نمیشن که میتونید باهاش آب سبزیجات درست کنید که عالی میشه اول پیازرو تو کمی روغن زیتون تفت دادم بعد هویج و اخر سرهم کرفس رو تفت دادم لوبیاهارو ریختم توش تا پخت وتوش حسابی آبلیمو زدم و آویشن ریختم بعد سروش کردم و روش مقداری آویشن زدم تا خوشگل بشه |
|
|
| 28 کاربر زیر از دوست گرامی Sarashpaz-Sepideh عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند : | Azijam (2012-02-22), ღ.ترنم.ღ (2012-03-17), baran1357 (2012-12-02), fati-malus (2012-02-27), Hanasakura (2012-02-29), Hanichef (2012-07-15), Honey (2012-02-28), Mahshid (2012-06-12), marzi.kh (2014-04-12), Narges (2012-06-12), narges0 (2012-04-22), nasrin50 (2012-02-28), Pana (2012-01-03), roya5 (2012-01-03), saharj00n (2012-06-11), sedigheh (2012-10-27), Sepnta (2012-10-29), setareh7290 (2013-07-12), Shidak (2012-01-04), Soli (2012-12-26), surme (2013-08-12), ماهمون (2012-11-18), محمد زاده (2014-05-14), vanooshe (2012-11-08), yasaminjan (2012-02-19), zariattari (2012-07-11), آشپزخونه سپیده (2012-10-30) |
|
2012-01-03, 12:23 PM
|
#2 |
|
کاربر خیلی فعال
تاریخ عضویت: Aug 2011
ارسالها: 4,674
تشکر کرده : 16,812
تشکر شده 93,268 بار در 5,045 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
|
پاسخ: خوراك لوبيا سفيد
اینم مدل دیگش هست
لوبیا سفید رو از قبل خیس کنید و بعد بپزید بعد از پخت بریزید توی قابلمه و توش مقداری سیب زمینی رو مکعبی کنید و بهش رب و نمک بزنید و بذارید بجوشه تا سیب زمینیها بپزن و مقداری هم پیاز داغ زعفرانی که از قبل درست کرده بودید رو اضافه کنید و بذارید تا خوراک غلیظ بشه و در نهایت یه سس خوشمزه بهتون بده اخر سر هم با مقداری جعفری سرو کنید |
|
|
|
| 24 کاربر زیر از دوست گرامی Sarashpaz-Sepideh عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند : | asallll (2012-02-28), Azijam (2012-02-22), fati-malus (2012-02-27), Hanasakura (2012-02-29), Hanichef (2012-07-15), Honey (2012-02-28), Khaleh Mary (2012-02-28), Mahshid (2012-06-12), Narges (2012-06-12), narges0 (2012-04-22), nasrin50 (2012-02-28), Pana (2012-01-03), roya5 (2012-01-03), saharj00n (2012-06-11), Sepnta (2012-10-29), setareh7290 (2013-07-12), Soli (2012-12-26), surme (2013-08-12), ماهمون (2013-10-02), محمد زاده (2014-05-14), yasaminjan (2012-02-19), zariattari (2012-07-11), آستاره (2012-02-28), آشپزخونه سپیده (2012-10-30) |
|
2012-02-28, 04:04 PM
|
#3 |
|
کاربر خیلی فعال
تاریخ عضویت: Jan 2012
موقعیت: تهران
ارسالها: 2,228
تشکر کرده : 30,241
تشکر شده 46,153 بار در 2,291 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
|
پاسخ: خوراك لوبيا سفيد
این هم مال من..............
 ........................
__________________
 چه زیباست هنگامی که در اوج نشاط و بی نیازی هستی دست به دعا برداری. (خدایا به خاطر ارامشی که تو این لحظه دارم ازت ممنونم)
|
|
|
| 19 کاربر زیر از دوست گرامی Azijam عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند : | ღ.ترنم.ღ (2012-03-17), baran1357 (2012-12-02), Hanasakura (2012-02-29), Hanichef (2012-07-15), Honey (2012-02-28), Khaleh Mary (2012-02-28), Mahshid (2012-06-12), Narges (2012-06-12), narges0 (2012-04-20), nasrin50 (2012-02-28), Sarashpaz-Sepideh (2012-02-28), sedigheh (2012-10-27), Sepnta (2012-10-29), setareh7290 (2013-07-12), Soli (2012-12-26), surme (2013-08-12), ماهمون (2013-10-02), محمد زاده (2014-05-14), آشپزخونه سپیده (2012-10-30) |
|
2012-03-17, 05:42 PM
|
#4 |
|
کاربر خیلی فعال
تاریخ عضویت: Jan 2012
موقعیت: تهران
ارسالها: 2,228
تشکر کرده : 30,241
تشکر شده 46,153 بار در 2,291 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
|
پاسخ: خوراك لوبيا سفيد
....................خوراک لوبیا سفید............................توش پیاز و هویج و کرفس.و قارچ................یه کوچلو رب و پودر سیر هم زدم...................تو پیاز داغش هم یه کوچلو نعنا ریختم............
__________________
چه زیباست هنگامی که در اوج نشاط و بی نیازی هستی دست به دعا برداری.(خدایا به خاطر ارامشی که تو این لحظه دارم ازت ممنونم)
|
|
|
|
| 15 کاربر زیر از دوست گرامی Azijam عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند : | ღ.ترنم.ღ (2012-03-17), baran1357 (2012-12-02), Hanichef (2012-07-15), Honey (2012-03-17), Mahshid (2012-06-12), Narges (2012-06-12), narges0 (2012-04-20), Sarashpaz-Sepideh (2012-03-17), Sepnta (2012-10-29), setareh7290 (2013-07-12), Soli (2012-12-26), ماهمون (2012-11-18), محمد زاده (2014-05-14), آشپزخونه سپیده (2012-10-30) |
|
2012-06-11, 07:33 PM
|
#5 |
|
کاربر خیلی فعال
تاریخ عضویت: Jan 2012
موقعیت: تهران
ارسالها: 2,228
تشکر کرده : 30,241
تشکر شده 46,153 بار در 2,291 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
|
پاسخ: خوراك لوبيا سفيد
سپیده جون انگار فقط من و تو این خوراک رو درست میکنیم
__________________
چه زیباست هنگامی که در اوج نشاط و بی نیازی هستی دست به دعا برداری.(خدایا به خاطر ارامشی که تو این لحظه دارم ازت ممنونم)
|
|
|
|
| 14 کاربر زیر از دوست گرامی Azijam عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند : | baran1357 (2012-12-02), Hanichef (2012-07-15), Mahshid (2012-06-12), Narges (2012-06-12), narges0 (2012-11-19), Sarashpaz-Sepideh (2012-06-12), Sepnta (2012-10-29), setareh7290 (2013-07-12), Soli (2012-12-26), قاشق چوبی (2012-10-29), ماهمون (2012-11-18), محمد زاده (2014-05-14), vanooshe (2012-11-08), آشپزخونه سپیده (2012-10-30) |
 |
| کلیدواژه |
| لوبيا, خوراك, سفيد |
| در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان) | |
| امکانات | |
| حالات نمایش | |
|
|
موضوعات مشابه
|
||||
| موضوع | نویسنده | انجمن | پاسخها | آخرین نوشته |
| سالاد لوبيا سبز | elnaz704 | سالادهای سرد و گرم | 5 | 2013-11-15 10:32 PM |
| خوراك ميگو با گوجه فرنگي | elnaz704 | انواع خوراک با ماهی، میگو و ... | 2 | 2012-12-24 02:47 PM |
| دستور پخت خوراك آب‌پز سویا | صدرا | غذاهای رژیمی | 0 | 2011-07-18 10:50 AM |
| خوراك مرغ در كاسه سيب‌زميني | elnaz704 | انواع خوراک با مرغ | 0 | 2010-12-29 10:04 AM |
|
|
Linear Mode
