تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی
روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی

برگشت   روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی > آشـپزی سـنتی در روزمنو > انواع خوراک (با انواع گوشت، حبوبات و سبزیجات)

User Tag List

پاسخ
 
امکانات حالات نمایش
قدیمی 2014-09-02, 06:20 PM   #1
Homa2
کاربر فعال
 
آواتار Homa2
 
تاریخ عضویت: Jan 2012
ارسالها: 1,208
تشکر کرده : 13,455
تشکر شده 20,463 بار در 1,271 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 3 Thread(s)
Homa2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond reputeHoma2 has a reputation beyond repute

مدال های افتخار

پیشفرض خوراک گل کلم

این خوراک بسیار خوشمزه و راحته ....بدون گوشت درست میشه و اگر لوبیا پخته از قبل داشته باشید خیلی سریع آماده میشه!

موادلازم برای دو نفر:

لوبیا چیتی یا قرمز یا حتی سفید یک مشت!
نصف یک فلفل دلمه ای
پیاز یک عدد
گل کلم یک عدد کوچک
قارچ 100 گرم
ادویه نمک فلفل و زردچوبه
رب 1 قاشق ( یا گوجه فرنگی 2 عدد)

پیاز داغ درست کنید و لوبیا را که از شب قبل خیس کردین بگذارید با کمی آب و پیاز بپزد.بعد از پخت لوبیا قارچ و فلفل و رب را اضافه کنید .کمی که نرم شدن گل کلم را خرد کرده و اضافه کنید(میتونید به دلخواه میزان گل کلم را کمتر بزنید).گل گلم به پخت زیاد نیاز ندارد بعد از 10 دقیقه غذا جا افتاده و آماده است.نوش جان
Attached Thumbnails
ghaza 001.jpg  
Homa2 آفلاین است   پاسخ با نقل قول
6 کاربر زیر از دوست گرامی Homa2 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
*Shima* (2014-09-03), baran78 (2014-09-02), Mandana.N (2014-09-03), samagh (2015-11-03), surme (2014-09-14), مامان <باران> (2015-11-08)
قدیمی 2015-11-03, 07:11 PM   #2
Maryam_chef
کاربر خیلی فعال
 
آواتار Maryam_chef
 
تاریخ عضویت: May 2013
ارسالها: 7,114
تشکر کرده : 21,146
تشکر شده 77,830 بار در 7,607 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 3 Thread(s)
Maryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond repute

مدال های افتخار

پیشفرض پاسخ: خوراک گل کلم

خوراک سبزیجات
Attached Thumbnails
P_۲۰۱۵۱۱۰۲_۱۳۱۵۲۷.jpg  
__________________
سری به آشپزخونم بزن
اینستاگرام من
Maryam_chef آفلاین است   پاسخ با نقل قول
3 کاربر زیر از دوست گرامی Maryam_chef عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
baran78 (2015-11-03), samagh (2015-11-03), مامان <باران> (2015-11-08)
قدیمی 2015-11-09, 11:22 PM   #3
Maryam_chef
کاربر خیلی فعال
 
آواتار Maryam_chef
 
تاریخ عضویت: May 2013
ارسالها: 7,114
تشکر کرده : 21,146
تشکر شده 77,830 بار در 7,607 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 3 Thread(s)
Maryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond reputeMaryam_chef has a reputation beyond repute

مدال های افتخار

پیشفرض پاسخ: خوراک گل کلم

خوراک سبزیجات با سس آن
گل کلم +کلم بروکلی+هویج +سیب زمینی+پیاز +کدو +فلفل دلمه
سس اون :رب گوجه با نمک و فلفل و آبلیمو و کمی روغن زیتون
Attached Thumbnails
P_۲۰۱۵۱۱۰۷_۱۷۳۴۱۱.jpg  
__________________
سری به آشپزخونم بزن
اینستاگرام من
Maryam_chef آفلاین است   پاسخ با نقل قول
4 کاربر زیر از دوست گرامی Maryam_chef عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
13899 (2015-11-14), baran78 (2015-11-10), hasti27 (2015-11-10), samagh (2017-12-12)
پاسخ

کلیدواژه
کلم, گل, خوراک

در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان)
 
امکانات
حالات نمایش

قوانین ارسال
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید

BB code فعال
Smilies فعال
[IMG] فعال
HTML غیرفعال

Forum Jump

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده انجمن پاسخها آخرین نوشته
خوراک زبان گوساله Khaleh Mary انواع خوراک با گوشت گوسفند و گوساله 23 2015-06-27 11:26 AM
خوراک بنه (پسته وحشی) M_R_Z_khanomi غذاهای استان کرمان 2 2015-02-25 10:04 AM
خوراک گوشت و سبزیجات Adriyana انواع خوراک (با انواع گوشت، حبوبات و سبزیجات) 6 2014-09-28 11:42 AM
خوراک رنگین کمان Narges غذاهای گیاهی و غذا با سبزیجات 2 2014-05-12 08:43 PM
خوراک رنگین کمان با فیله مرغ Narges غذاهای رژیمی 1 2012-06-22 11:51 PM


Free PageRank Checker

ساعت: 02:04 PM بوقت GMT +3.5


Powered by: vBulletin Version 3.8.6
Copyright © 2000-2006 Jelsoft Enterprises Ltd.

قدرت این انجمنها در استفاده از برنامه vBulletin می باشد.
حقوق نرم افزار استفاده شده در سایت برای Jelsoft Enterprises Ltd محفوظ است.
استفاده از محتوای سایت تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز است. در صورت تخلف پیگرد قانونی دارد