 |
2014-09-02, 06:20 PM
|
#1 |
|
کاربر فعال
 
تاریخ عضویت: Jan 2012
ارسالها: 1,208
تشکر کرده : 13,455
تشکر شده 20,463 بار در 1,271 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 3 Thread(s)
  |
خوراک گل کلم
این خوراک بسیار خوشمزه و راحته ....بدون گوشت درست میشه و اگر لوبیا پخته از قبل داشته باشید خیلی سریع آماده میشه!
موادلازم برای دو نفر: لوبیا چیتی یا قرمز یا حتی سفید یک مشت! نصف یک فلفل دلمه ای پیاز یک عدد گل کلم یک عدد کوچک قارچ 100 گرم ادویه نمک فلفل و زردچوبه رب 1 قاشق ( یا گوجه فرنگی 2 عدد) پیاز داغ درست کنید و لوبیا را که از شب قبل خیس کردین بگذارید با کمی آب و پیاز بپزد.بعد از پخت لوبیا قارچ و فلفل و رب را اضافه کنید .کمی که نرم شدن گل کلم را خرد کرده و اضافه کنید(میتونید به دلخواه میزان گل کلم را کمتر بزنید).گل گلم به پخت زیاد نیاز ندارد بعد از 10 دقیقه غذا جا افتاده و آماده است.نوش جان |
|
|
|
2015-11-03, 07:11 PM
|
#2 |
|
کاربر خیلی فعال
تاریخ عضویت: May 2013
ارسالها: 7,114
تشکر کرده : 21,146
تشکر شده 77,830 بار در 7,607 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 3 Thread(s)
|
پاسخ: خوراک گل کلم
خوراک سبزیجات
.gif)
|
|
|
|
| 3 کاربر زیر از دوست گرامی Maryam_chef عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند : |
|
2015-11-09, 11:22 PM
|
#3 |
|
کاربر خیلی فعال
تاریخ عضویت: May 2013
ارسالها: 7,114
تشکر کرده : 21,146
تشکر شده 77,830 بار در 7,607 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 3 Thread(s)
|
پاسخ: خوراک گل کلم
خوراک سبزیجات با سس آن
گل کلم +کلم بروکلی+هویج +سیب زمینی+پیاز +کدو +فلفل دلمه سس اون :رب گوجه با نمک و فلفل و آبلیمو و کمی روغن زیتون |
|
|
|
 |
| کلیدواژه |
| کلم, گل, خوراک |
| در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان) | |
| امکانات | |
| حالات نمایش | |
|
|
موضوعات مشابه
|
||||
| موضوع | نویسنده | انجمن | پاسخها | آخرین نوشته |
| خوراک زبان گوساله | Khaleh Mary | انواع خوراک با گوشت گوسفند و گوساله | 23 | 2015-06-27 11:26 AM |
| خوراک بنه (پسته وحشی) | M_R_Z_khanomi | غذاهای استان کرمان | 2 | 2015-02-25 10:04 AM |
| خوراک گوشت و سبزیجات | Adriyana | انواع خوراک (با انواع گوشت، حبوبات و سبزیجات) | 6 | 2014-09-28 11:42 AM |
| خوراک رنگین کمان | Narges | غذاهای گیاهی و غذا با سبزیجات | 2 | 2014-05-12 08:43 PM |
| خوراک رنگین کمان با فیله مرغ | Narges | غذاهای رژیمی | 1 | 2012-06-22 11:51 PM |
|
|
.gif)
Linear Mode
