تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی
روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی

برگشت   روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی > ورزش و تناسب اندام > تناسب اندام - Fitting your body

تناسب اندام - Fitting your body

(رژیم دسته جمعی، تغذیه و حرکات ورزشی در راستای سلامتی و تناسب اندام )


User Tag List

پاسخ
 
امکانات حالات نمایش
قدیمی 2017-05-09, 03:37 PM   #1
idehshot
کاربر جدید
 
تاریخ عضویت: Apr 2017
ارسالها: 7
تشکر کرده : 0
تشکر شده 4 بار در 4 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
idehshot در آغاز راه است
پیشفرض افزایش وزن ناگهانی در دوران بارداری

افزایش وزن ناگهانی در دوران بارداری


اگرچه افزایش وزن در دوران بارداری، طبیعی است اما اگر به طور ناگهانی وزن شما افزایش یافت این مسئله را با دکتر معالج خود در میان بگذارید. اگرچه دستورالعمل های مشخصی برای تعیین میزان افزایش وزن در دوران بارداری طبیعی موجود نیست اما به نقل از مراکز کنترل و پیش گیری بیماری ها، برخی از توصیه های افزایش وزن برای زنان باردار عبارتند از :
BMI شاخص حجم بدن می باشد و منعکس کننده رابطه قد و وزن و تخمین زننده چربی بدن است. این شاخص از طریق حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد فرد محاسبه می شود. وزن بر حسب کیلوگرم و قد بر حسب متر می باشد.

برای افرادی که BMI آن ها پیش از بارداری کم تر از 18.5 بوده است افزایش وزن در دوران بارداری 12.7 تا 18.1 کیلوگرم انتظار می رود.
برای افرادی که BMI آن ها پیش از بارداری بین 18.5 و 24.9 کیلوگرم بوده است افزایش وزن در دوران بارداری 11.3 تا 15.9 انتظار می رود.
برای افرادی که BMI آن ها پیش از بارداری بین 25 تا 29.9 بوده است افزایش وزن در دوران بارداری 6.8 تا 11.3 کیلوگرم انتظار می رود.
برای افرادی که BMI آن ها پیش از بارداری بیش تر از 30 است افزایش وزن در دوران بارداری 5 تا 9 کیلوگرم انتظار می رود.

با این وجود افزایش وزن ناگهانی در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد و ممکن است یکی از نشانه های کلیدی یک عارضه حاملگی معروف به پره اکلامپسی باشد. اگر به طرز ناگهانی در طول یک هفته 1.8 کیلوگرم یا بیشتر وزن شما افزایش یافت حتما به دکتر خود مراجعه کنید. وزن اضافی در دوران بارداری می تواند از نشانه های دیابت نیز باشد.
idehshot آفلاین است   پاسخ با نقل قول
پاسخ

کلیدواژه
ناگهانی, وزن, افزایش, بارداری, دوران

در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان)
 
امکانات
حالات نمایش

قوانین ارسال
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید

BB code فعال
Smilies فعال
[IMG] فعال
HTML غیرفعال

Forum Jump

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده انجمن پاسخها آخرین نوشته
مطالب مفید در رابطه با بارداری Soha بارداری - Pregnancy 39 2018-10-19 02:45 PM
داروها درحاملگی و شیردهی Hedieh بارداری - Pregnancy 1 2014-01-11 11:08 PM
20 کار مهم قبل از بارداری YAS YAS بارداری - Pregnancy 0 2013-01-01 08:28 AM
تغذیه در دوران بارداری - باورهای غلط Hedieh بارداری - Pregnancy 0 2012-06-13 11:52 PM
تماس جنسی در دوران بارداری Hedieh بارداری - Pregnancy 1 2012-06-13 03:22 PM


Free PageRank Checker

ساعت: 06:53 PM بوقت GMT +3.5


Powered by: vBulletin Version 3.8.6
Copyright © 2000-2006 Jelsoft Enterprises Ltd.

قدرت این انجمنها در استفاده از برنامه vBulletin می باشد.
حقوق نرم افزار استفاده شده در سایت برای Jelsoft Enterprises Ltd محفوظ است.
استفاده از محتوای سایت تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز است. در صورت تخلف پیگرد قانونی دارد