تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی
روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی

برگشت   روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی > آشـپزی سـنتی در روزمنو > کوکو

User Tag List

پاسخ
 
امکانات حالات نمایش
قدیمی 2011-01-27, 06:44 AM   #1
Mahani
کاربر فعال
 
آواتار Mahani
 
تاریخ عضویت: Dec 2010
ارسالها: 669
تشکر کرده : 3,015
تشکر شده 9,866 بار در 763 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Mahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond reputeMahani has a reputation beyond repute

مدال های افتخار

پیشفرض کوکو لوبیا سبز

کوکو لوبیا سبز (تبریز)
این کوکو خیلی‌ خوشمزه هست، و طعم خاصی‌ داره. ولی‌ در عین حال کمی‌ وقت گیر هست. حتما امتحان کنین، چون بیشتر از یه پیش غذا یه غذای کامل هست.


مواد لازم:
نیم کیلو لوبیا سبز
۲ عدد هویج متوسط
۲ عدد پیاز کوچک قرمز یا یه دونه متوسط
۱۰۰ گرم چرخ کرده
۳ عدد سیبزمینی متوسط
نصف پیمانه زرشک
نمک, فلفل قرمز و سیاه
۵ عدد تخم مرغ
روغن به میزان لازم


طرز تهیه:
لوبیا‌ها رو خیلی‌ ریز حلقه حلقه کنین یا مثل من از رنده غذاساز استفاده کنین (۵ دقیقه یک کیلو رو حلقه میکنه). هویج‌ها رو نگینی خورد کنین یا بریزین تو خورد کن و ریز خورد کنین. لوبیا‌ها و هویج رو یا با هم یا جدا، بخار پز کنین. میتونین آب پزه هم بکنین ولی‌ لوبیا خیلی‌ آب میگیره به خودش اون وقت.
۲ تا از سیب زمینی‌‌ها رو نگینی خورد کنین. یکی‌ دیگه رو خلالی خورد کنین. و هر کدوم رو جدا سرخ کنین. بذارین جدا از هم روی حوله کاغذی. یکی‌ از پیاز‌ها یا نصف پیاز متوسط رو نگینی خورد کنین. اون یکی‌ رو خلالی. خلالی‌ها رو سرخ کنین، بذارین رو حوله. نگینی‌ها رو هم بذارین تو تابه کمی‌ سرخ کنین، نه زیاد. بعد حرارت رو کم کنین، گوشت رو اضافه یکی‌ دو قاشق آب هم اضافه کنین تا دون دون بشه گوشت. نمک و فلفل قرمز هم اضافه کنین، بعد خوب تفت بدین تا قهوه‌ای بشن.
زرشک رو هم بشورین بزارین کنار.
لوبیا و هویج رو بریزین تو الک، بذارین تا خنک بشن.
۵ عدد تخم مرغ رو تو کاسه استیل بشکنین، نمک (۱ ق چ) فلفل سیاه و فلفل قرمز اضافه و با چنگال خیلی‌ خوب هم بزنین. اگه تخم مرغ‌هاتون کوچیک بود میتونین یکی‌ هم اضافه کنین. ولی‌ کمتر از ۵ تا نباشه.
از لوبیا مشت مشت بردارین رو سینک خوب فشار بدین تا هر چی‌ آب داره خارج بشه و بریزین تو کاسه تخم مرغ ها. و همین طور هویج. اگه آب دار باشن این مواد باعث میشه کوکو آب بندازه از هم بپاشه. بعد سیب زمینی‌ نگینی رو بریزین به دنبالش گوشت که کاملا بی‌ روغن باشه، نصف زرشک. و خوب با هم مخلوط کنین.
اگه میخوایین تو فر‌ بپزین میتونین تو قالب مربع‌ ۲۳*۲۳ بریزین. اگه تو تابه میخوایین بپزین یه تابه با شعاع ۲۶ کافی‌ هست.
پخت در فر‌:
فر‌ رو با دمای ۲۱۰ درجه روشن کنین. قالب رو خیلی‌ خوب چرب کنین. مواد رو بریزین توش و با پشت قاشق صاف کنین. بعد زرشک، پیاز داغ خلالی و سیبزمینی خلالی رو بپاشین روش و با پشت قاشق کمی‌ فشار بدین تا رو سطح وای نایستن. بعد روی قالب رو فویل بکشین و از چند جا سوراخ کنین. بعد بذارین تو ردیف وسط فر‌ و ۳۰ دقیقه بپزین. بعد از این مدت دما رو بذارین رو ۱۹۰ و قالب رو بذارین کفّ فر‌ و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزین تا روش هم طلائی بشه و ببنده.
پخت در تابه:
مواد رو بریزین تو تابه چرب تفلون. همون کار‌هایی‌ که بالا گفتم بکنین. بعد دم کن رو بذارین روش مثل برنج و ته چین، بزارین رو حرارت خیلی‌ کم بدون شعله پخش کن تا کامل بپزه.
با سالاد و سٔس کچاب (خانگی) میل کنین.
نوش جان


*خانوم‌ها من تو این تصاویر ۱.۵ برابر درست کردم. و قالبم ۳۲ در ۲۲ هست.


Attached Images
File Type: jpg 100_0869.jpg (92.7 کیلوبایت, 10 views)
File Type: jpg 100_0871.jpg (90.8 کیلوبایت, 9 views)
File Type: jpg 100_0868.jpg (70.3 کیلوبایت, 5 views)
File Type: jpg 100_0872.jpg (89.6 کیلوبایت, 6 views)
File Type: jpg 100_0870.jpg (90.7 کیلوبایت, 5 views)
File Type: jpg 100_0867.jpg (83.5 کیلوبایت, 5 views)
File Type: jpg 100_0873.jpg (92.5 کیلوبایت, 5 views)
File Type: jpg 100_0875.jpg (98.9 کیلوبایت, 7 views)
File Type: jpg 100_0876.jpg (92.8 کیلوبایت, 3 views)
File Type: jpg 100_0877.jpg (93.3 کیلوبایت, 7 views)
File Type: jpg 100_0880.jpg (94.7 کیلوبایت, 6 views)
File Type: jpg 100_0881.jpg (101.8 کیلوبایت, 7 views)
File Type: jpg 100_0882.jpg (98.6 کیلوبایت, 7 views)
File Type: jpg 100_0883.jpg (68.7 کیلوبایت, 8 views)
File Type: jpg 100_0884.jpg (96.7 کیلوبایت, 5 views)
File Type: jpg 100_0888.jpg (97.9 کیلوبایت, 8 views)
File Type: jpg 100_0890.jpg (95.2 کیلوبایت, 7 views)
File Type: jpg 100_0891.jpg (81.9 کیلوبایت, 11 views)
__________________
نازنينا ما به ناز تو جواني داده ايم
ديگر اكنون با جوانان نازكن با ما چرا ؟
Mahani آفلاین است   پاسخ با نقل قول
89 کاربر زیر از دوست گرامی Mahani عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
*عاطفه* (2011-01-27), 10024 (2013-02-06), 1355-36 (2012-09-30), afarin08 (2011-01-27), arya2010 (2011-04-09), atoosa (2013-01-20), Azijam (2012-03-06), ღ.ترنم.ღ (2012-04-10), baharak7 (2013-04-26), bamika (2013-07-01), banafsheh (2011-12-15), baran78 (2016-08-05), baranbahari (2011-01-27), Beauty (2014-10-24), Belfi (2012-07-15), dila (2011-01-27), EMILY (2016-08-31), fana (2015-04-28), farinaz3 (2014-07-20), Fatemeh1 (2011-05-19), gole roz (2015-02-03), hamraz (2012-07-17), Hanasakura (2011-01-27), Hanichef (2012-04-07), hasty7 (2014-10-31), Homa2 (2012-08-20), Khaleh Mary (2011-02-13), lela (2012-02-06), mahbobe66 (2013-01-19), mahnazs (2011-09-10), mahsan_32 (2013-10-21), mamaneasal (2013-01-08), mana (2011-11-25), Maneli (2012-10-13), marava (2012-09-25), Marjan (2011-01-27), marmar11 (2013-07-02), mary61 (2011-02-13), masi (2011-07-22), masume (2012-02-12), mina sa (2012-07-17), monir1343 (2012-04-14), Monira (2011-06-11), mozafary (2013-07-09), nardoneh (2013-07-03), narsis13 (2013-07-29), papary (2011-07-24), pariya (2011-04-09), parla (2013-07-28), Princess (2011-07-22), raha_kdf (2012-09-26), Rose (2011-01-27), s1387p (2012-12-24), sanaz (2011-01-27), sara68 (2012-11-03), shiva sh (2015-04-08), simple (2011-01-27), soli joon (2012-09-21), solmaz55 (2013-09-11), soolmaz (2011-06-09), toktam (2011-01-27), torobche (2011-05-05), tozhi (2012-12-25), فلونه (2017-01-18), فاطیمای مامان (2015-07-12), مهتاب (2011-02-13), مهرنگار (2012-12-17), میریام (2011-01-27), مامان <باران> (2014-02-10), مرجان صدفی (2014-08-07), گلوریا (2014-12-07), پروپوفول (2013-12-14), veronika (2013-04-11), zahra (2012-02-25), zariattari (2012-06-20), zizi64 (2012-06-20), آلیس (2011-07-18), آویشن (2012-03-23), آشپزخونه سپیده (2012-11-03), بهاره.4013 (2012-02-10), بوژنه (2013-05-25), بانوي او (2014-09-20), رها62 (2012-11-26), ریحان (2011-05-05), زیتون (2012-09-02), سپیده مامان امیرعلی (2014-01-03), شبهای تهران (2012-04-20), صدرا (2011-07-28), عسل فرفری (2011-01-27)
قدیمی 2011-01-28, 03:15 AM   #2
Hanasakura
کاربر فعال
 
آواتار Hanasakura
 
تاریخ عضویت: Dec 2010
ارسالها: 1,170
تشکر کرده : 16,572
تشکر شده 18,393 بار در 1,424 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Hanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond reputeHanasakura has a reputation beyond repute

مدال های افتخار

پیشفرض پاسخ: کوکو لوبیا سبز

اینم کوکوی من!به جای گوشت مرغ داره،سیب زمینی هاش آب پزه و تو ماهیتابه پخته
Attached Images
File Type: jpg 268.jpg (95.4 کیلوبایت, 2 views)
__________________
Hanasakura آفلاین است   پاسخ با نقل قول
24 کاربر زیر از دوست گرامی Hanasakura عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
afarin08 (2011-01-29), Azijam (2012-03-06), bamika (2013-07-01), baran78 (2016-08-05), Belfi (2012-07-15), dila (2011-01-28), farinaz3 (2014-07-20), gole roz (2015-02-03), hamraz (2012-07-17), Mahani (2011-01-28), mamaneasal (2013-07-01), marmar11 (2013-07-02), niloofar2000 (2013-10-11), s1387p (2012-12-24), sara68 (2012-11-03), toktam (2011-01-30), مامان <باران> (2014-02-10), گلوریا (2015-04-15), پروپوفول (2013-12-14), veronika (2013-04-11), آویشن (2012-03-23), آشپزخونه سپیده (2012-11-03), رها62 (2012-11-26), زیتون (2012-09-02)
قدیمی 2012-04-10, 06:06 PM   #3
Hanichef
کاربر فعال
 
آواتار Hanichef
 
تاریخ عضویت: Sep 2011
موقعیت: اهل رشت، ساکن زاهدان
ارسالها: 1,317
تشکر کرده : 32,642
تشکر شده 30,663 بار در 1,602 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 2 Thread(s)
Hanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond reputeHanichef has a reputation beyond repute

مدال های افتخار

پیشفرض پاسخ: کوکو لوبیا سبز

IMG_0564_1.jpg IMG_0556_1.jpg

اینم کوکوی من...عااااالی بود ماهانی جون، مرسی عزیزم ...خیلی خیلی خوشمزه بود...البته من رژیمیش کردم!
__________________
بهترین چیزها زمانی اتفاق می افتد که انتظارش را نداری
آشپزخونه روزمنویی من
Hanichef آفلاین است   پاسخ با نقل قول
16 کاربر زیر از دوست گرامی Hanichef عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
Azijam (2012-04-20), ღ.ترنم.ღ (2012-04-16), Belfi (2012-07-15), fati-malus (2012-04-15), hamraz (2012-07-17), Hanasakura (2012-04-11), Hedieh (2012-04-10), Khaleh Mary (2012-04-20), Mahboubehbanoo (2012-04-16), s1387p (2012-12-24), sara68 (2013-06-15), Sarashpaz-Sepideh (2012-07-15), setayesh66 (2012-11-03), قاشق چوبی (2012-11-03), veronika (2013-05-12), آشپزخونه سپیده (2012-11-03)
قدیمی 2012-04-16, 11:25 AM   #4
Mahboubehbanoo
کاربر فعال
 
آواتار Mahboubehbanoo
 
تاریخ عضویت: Apr 2012
موقعیت: استان گلستان
ارسالها: 651
تشکر کرده : 10,289
تشکر شده 7,575 بار در 685 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Mahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond reputeMahboubehbanoo has a reputation beyond repute
پیشفرض پاسخ: کوکو لوبیا سبز

کوکو لوبیا سبز
مواد لازم:

لوبيا سبز خرد شده دو ليوان
پياز يك عدد
آرد يك‌ونيم قاشق غذاخوري
تخم‌مرغ دو عدد
پودرسير، آب، روغن‌مايع، فلفل، نمك و
زردچوبه به ميزان لازم

طرز تهیه

لوبياهاي خرد شده را با‌ آب و نمك بپزید تا كمي نرم شوند سپس تخم‌مرغ‌ها را زده و لوبيا، پياز و پودرسير، آرد ، نمك، فلفل و زردچوبه را اضافه كرده و هم بزنید. درون تابه روغن ريخته و روي
حرارت ملايم قرار مي‌دهيم سپس مواد را در تابه ریخته وقتي يك طرف
آن سرخ شد آن را برگردانده و طرف ديگر آن را سرخ کنید، در پايان كوكوها را در
ظرف مناسب چيده و سرو کنید
Attached Images
File Type: jpg 04.JPG (27.1 کیلوبایت, 2 views)
__________________
اگر هدفي براي زندگي ، دلي براي دوست داشتن و خدايي براي پرستش داري خوشبختي
Mahboubehbanoo آفلاین است   پاسخ با نقل قول
11 کاربر زیر از دوست گرامی Mahboubehbanoo عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
Amitida (2012-04-16), Azijam (2012-12-06), ღ.ترنم.ღ (2012-04-16), Belfi (2012-07-15), farinaz3 (2014-07-20), gole roz (2015-02-03), hamraz (2012-07-17), Khaleh Mary (2012-04-20), niloofar2000 (2013-10-11), veronika (2013-05-12), آشپزخونه سپیده (2012-11-03)
قدیمی 2011-01-30, 12:03 AM   #5
afarin08
کاربر فعال
 
تاریخ عضویت: Jan 2011
ارسالها: 605
تشکر کرده : 9,128
تشکر شده 3,827 بار در 578 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
afarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond reputeafarin08 has a reputation beyond repute
پیشفرض پاسخ: کوکو لوبیا سبز

من كوكو رو درست كردم....فوق العاده بود.......با اينكه لوبيا ها كم بودن ولي واقعا عالي بود.....به نظرم اگه يكمي گردو داشت خيلي خوشمزه تر ميشد.....ولي همه خوششون اومد....محشر بود.....مرسي ماهان جون.....فردا عكسشو ميزارم.........
afarin08 آفلاین است   پاسخ با نقل قول
5 کاربر زیر از دوست گرامی afarin08 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
Azijam (2012-07-15), Mahani (2011-01-30), Narges (2011-01-30), niloofar2000 (2013-10-11), zizi64 (2012-06-26)
پاسخ

کلیدواژه
لوبیا, کوکو, گیاهی, گردو, بازی, برنج, تبریز, تره, حلقه, سبز, عطر


در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان)
 
امکانات
حالات نمایش

قوانین ارسال
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید

BB code فعال
Smilies فعال
[IMG] فعال
HTML غیرفعال

Forum Jump

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده انجمن پاسخها آخرین نوشته
لوبیا پلو (لوبیا سبز) Mahani چلو، پلو و پلوهای مخلوط 153 2016-12-27 05:23 PM
کوکو سبزی Salva کوکو 212 2016-06-23 12:00 PM
پلو با لوبیا چشم بلبلی *SARA* چلو، پلو و پلوهای مخلوط 49 2015-12-11 02:18 PM
گوشت و لوبیا (غذای سنتی اصفهان) beheshteh غذاهای استان اصفهان 1 2012-12-28 04:47 PM


Free PageRank Checker

ساعت: 05:26 AM بوقت GMT +3.5


Powered by: vBulletin Version 3.8.6
Copyright © 2000-2006 Jelsoft Enterprises Ltd.

قدرت این انجمنها در استفاده از برنامه vBulletin می باشد.
حقوق نرم افزار استفاده شده در سایت برای Jelsoft Enterprises Ltd محفوظ است.
استفاده از محتوای سایت تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز است. در صورت تخلف پیگرد قانونی دارد