تلویزیون آموزشی روزمنو
آموزش نوشیدنی های خنک و پر انرژی
روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی

برگشت   روزمنو، محبوب ترین انجمن آشپزی و شیرینی پزی ایرانی > پزشکی - Medical > تغذیه - خواص گیاهان و مواد غذایی

تغذیه - خواص گیاهان و مواد غذایی

دانستنی های مفید تغذیه - خواص گیاهان و مواد غذایی


User Tag List

پاسخ
 
امکانات حالات نمایش
قدیمی 2011-01-26, 10:28 AM   #1
MaarMaar
کاربر نیمه فعال
 
تاریخ عضویت: Dec 2010
ارسالها: 496
تشکر کرده : 30
تشکر شده 1,723 بار در 336 پست
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
MaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant futureMaarMaar has a brilliant future
پیشفرض این سبزی خون شما را تصفیه می کند!

میترا زراتی یك متخصص تغذیه گفت: پیاز به دلیل داشتن تركیبات آلی ، مواد سمی را از خون پاك می‌كند.

این متخصص تغذیه در گفت‌وگو با فارس افزود: پیاز یكی از سبزی‌هایی است كه می‌توان آن را به شكل خام یا سرخكرده مصرف كرد.

وی گفت: پیاز سرشار از تركیباتی به نام آلین است. این تركیبات نیز در سیر نیز وجود دارد. مصرف پیاز موجب كاهش كلسترول خون می‌شود و افرادی كه به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا هستند می‌توانند از پیاز همراه با وعده‌های غذایی خود استفاده كنند.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: پیاز سرخ شده نیز مانند پیاز خام سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی است و سرشار از ویتامین‌های گروه B است كه موجب شادابی و حفظ سلامت پوست می‌شود.

وی گفت: سیر ، تره‌ فرنگی و پیاز به دلیل داشتن تركیبات آلی ، مواد سمی را از خون پاك می‌كنند و آنزیم‌هایی در كبد وجود دارد كه مواد سمی و آلودگی‌های خون را از بین می‌برد. پیاز یك ماده ضد عفونی است و موجب از بین رفتن باكتری‌های بدن می‌شود.

زراتی اضافه كرد: پیاز از تركیباتی مانند سیتوكمیكال‌ها است و مواد سمی خون را پاك می‌كند.هر چقدر پیاز خام‌تر باشد ارزش غذایی بیشتری دارد. در هنگام سرخ كردن پیاز باید دقت شود كه زیاد روی حرارت نباشد و با روغن فراوان سرخ نشود.
MaarMaar آفلاین است   پاسخ با نقل قول
3 کاربر زیر از دوست گرامی MaarMaar عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
bahare shad (2011-01-26), Homa2 (2014-08-20), مهتاب (2011-01-26)
پاسخ

کلیدواژه
می, کند, این, تصفیه, تغذیه, خون, سلامت, سبزی, شما

در حال حاضر کاربران زیر مشغول مشاهده این تاپیک می باشند: 1 (0 عضو و 1 میهمان)
 
امکانات
حالات نمایش

قوانین ارسال
نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید

BB code فعال
Smilies فعال
[IMG] فعال
HTML غیرفعال

Forum Jump

موضوعات مشابه
موضوع نویسنده انجمن پاسخها آخرین نوشته
خورش قورمه سبزی نیوشا خورش و قلیه 386 2017-06-12 06:39 PM
سبزی پلو با ماهی *h-nik* چلو، پلو و پلوهای مخلوط 78 2016-08-06 09:30 AM
کوکو سبزی Salva کوکو 212 2016-06-23 12:00 PM
نان و پنیر و سبزی Khaleh Mary غذاهای سریع سـنتی 14 2012-11-12 12:10 AM
مسابقه آشپزی - نان و پنیر و سبزی Shidak مسـابقات آشـپزی دوره ای 49 2011-04-23 03:21 PM


Free PageRank Checker

ساعت: 04:26 PM بوقت GMT +3.5


Powered by: vBulletin Version 3.8.6
Copyright © 2000-2006 Jelsoft Enterprises Ltd.

قدرت این انجمنها در استفاده از برنامه vBulletin می باشد.
حقوق نرم افزار استفاده شده در سایت برای Jelsoft Enterprises Ltd محفوظ است.
استفاده از محتوای سایت تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز است. در صورت تخلف پیگرد قانونی دارد